Na jednej z mojich hodín som sa opýtala účastníkov kurzu, či sú vo svojom živote šťastní. Z jedenástich ľudí sa jeden jediný označil za šťastného. Priznám sa, trochu ma to zarazilo. Asi si aj vy všímate, že mnoho ľudí čaká na akési veľké veci, ktoré budú môcť odštartovať ich šťastie. Možno na povýšenie v práci, na osudovú lásku, na narodenie detí, na vyšší príjem… Ale prečo?
Byť šťastnými môžeme byť už teraz. Dnes, dokonca v tejto minúte, pri čítaní tohto článku. Ako? Jednoducho! Stačí sa preto iba rozhodnúť. Rozhodnite sa, že chcete byť šťastní a buďte šťastnými hneď. Nečakajte na extra príležitosť, na to, čo sa udeje možno o päť či desať rokov, začnite teraz! Pri ustavičnom čakaní vám živote pretečie pomedzi prsty a budete sklamaní, že ste „premárnili“ niekoľko rokov vášho života.
Dá sa žiť hlavou a dá sa žiť srdcom, vyvážená kombinácia je však žiť aj hlavou aj srdcom. Život hlavou je nám asi dôverne známy. Ľudia žijúci hlavou žijú buď v minulosti alebo v budúcnosti. Ustavične spriadajú nejaké plány, alebo naopak, stále dookola preberajú minulosť. Ani jedno ani druhé im však šťastie nedodá. Život sa predsa odohráva tu a teraz. Ľudia, ktorí zase žijú iba srdcom, sú veľmi emocionálni a povedzme si úprimne, v dnešnom svete často až stratení. Nie je zlé prejaviť emócie, ale ak nás oberajú o praktický pohľad na svet a na život, čosi nie je celkom v poriadku.
Vyvážené je žiť hlavou aj srdcom zároveň. Aj plánovať veci, aj myslieť dopredu, ale zároveň byť naplno prítomní v okamžiku, ktorý sa práve odohráva.
A ako dodať do nášho „rozumového“ života kúsok žitia srdcom? Začnite jednoducho. Venujte sa malým veciam, ktoré vás napĺňajú, ktoré vám robia radosť. Ak ste kedysi maľovali a boli ste pritom šťastní, maľujte. Ak ste písali poéziu a napĺňalo vás to radosťou, začnite opäť písať. Nájdite si niečo, čo robíte s láskou a čo vám do života vlieva novú energiu a žite. Nemusíte hneď meniť prácu, stačí, keď sa svojej záľube budete venovať niekoľko minút do týždňa a sami uvidíte, ako to obohatí váš život. Prajem vám veľa šťastia v zladení života hlavou so životom srdcom.