Zvíťaziť nad sebou

V poslednej dobe som mnohokrát zistila, čo mi robí obrovskú radosť, čo ma napĺňa novou silou a čo ma vždy nesmierne teší. Je to pocit, keď zvíťazím sama nad sebou. Musím sa to poctivo učiť, pretože nie vždy mi to ide ľahko, ale snažím sa. A snaha sa cení.

Zažili ste už niekedy deň, kedy ste si povedali, že tento deň bol jeden z tých „slabých?“ (Samozrejme, každý jeden deň je obrovský zázrak, ale pojem slabý má znamenať, že to bol deň, ktorý ste napríklad len tak premárnili). Celý deň ste pozerali televíziu alebo polovicu dňa presurfovali na internete, početovali ste s „priateľmi,“ ale zabudli ste na tých ľudí, ktorých máte doma, možno sú s vami v izbe a možno sú zatvorení vedľa a túžia po vašej prítomnosti. Prípadne ste so seba vkladali nezmyselné kombinácie jedál, ktoré vám ani neprospejú. Toto mám na mysli, keď napíšem „slabý“ alebo „premárnený“ deň. Ja som ich veru zažila niekoľko. Indikátorom nespokojnosti je vždy moje vlastné svedomie, ktoré ma každý večer usvedčí z toho, že veru počas tohto dňa nebolo všetko v poriadku a že čas, ktorý som mala k dispozícii som nevyužila tak, ako by bolo potrebné. Vtedy si ľahnem spať s pocitom, že zajtrajšok sa pokúsim prežiť čo najintenzívnejšie.

A určite ste zažili dni, ktoré boli nádherné a plné. Dni, kedy ste žili naplno v prítomnosti. Kedy ste venovali svoj čas niekomu, kto to potreboval, možno práve vašim najbližším. Alebo keď ste sa ráno odhodlali, že dnes sa sladkostí ani nedotknete a večer ste si ľahli s pocitom, že ste to dokázali. Alebo rozhodnutie, že dokončíte ten preklad, sadnete si nad tie materiály, ktoré musíte preštudovať, hoci sa vám do toho nechce a skutočne to aj spravíte. Alebo ak si ráno poviete, že si konečne zopakujete slovíčka z angličtiny. Idete si zabehať, lebo ste sa preto rozhodli, hoci máte tisíc dôvodov neísť. Dodržať to, že nebudete jesť neskoro v noci a odopriete si klobásu len preto, aby ste si posilnili pevnú vôľu. To všetko sú naše malé každodenné víťazstvá. Sú to chvíle, kedy si trénujeme sebadisciplínu a dokážeme vyhrať nad sebou samým. Vôbec to nie je málo. Je to obrovská a úžasná vec, ak sa vám podarí vyhrať nad sebou. Večer zaspávate nielen s pocitom naplno prežitého dňa, ale aj s dobrým pocitom, že ste dodržali to, k čomu ste sa odhodlali. A práve tieto naše každodenné víťazstvá nám osvetľujú cestu, učia nás postupne dokazovať čoraz väčšie veci, rozširujú naše obzory, lebo pomocou nich si uvedomujeme, že náš čas je dar a treba s ním zaobchádzať zodpovedne. Pomocou sebadisciplíny sa učíme myslieť aj na iných, rozvíjať svoje talenty a stihnúť veci, o ktorých sme ani netušili, že sa do nášho plného rozvrhu ešte dajú vtesnať. Zo svojej vlastnej skúsenosti potvrdzujem, že víťazstvo nad sebou je pre mňa jeden z najsilnejších momentov, ktorý ma posúva vpred.

2 Comments

Add Yours
  1. 1
    ...výborne povedané

    úplne presne toto som mala na mysli. aj presne tie isté myšlienky, víťaziť v maličkostiach , ktoré nás posúvajú vpred.ďakujem presne toto som potrebovala čítať ! 🙂

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *