Smútite za letom a za teplým počasím? Hovoríte si, že jeseň je to najdepresívnejšie ročné obdobie? Neviete sa už dočkať, kedy bude zase teplo? Radikálne nesúhlasím. Mne sa jeseň páči. Nuž a úprimne, tento rok sa na jeseň mimoriadne teším.
Stačí sa poobzerať okolo seba. Tá pestrá spleť farieb, čo nám nadelila príroda, poteší azda každé oko. Červené, žlté, oranžové listy stromov, ktoré nám šuštia pod nohami, keď kráčame po chodníku. Teplomer už síce neukazuje tridsaťšesť, ale úprimne, ruku na srdce, neboli ste aj vy tí, ktorí sa sťažovali na rekordné horúčavy? Trocha osvieženia v podobe dažďa alebo vetra príde vhod.
Stmievať sa nezačína o pol deviatej večer, ale o dosť skôr. Svetlo človek potrebuje k životu, a keďže máme tmu už od siedmej ( a bude ešte skôr), nič nám nebráni zapáliť si voňavú sviečku a tešiť sa aj keď z malého, no predsa svetielka.
Aj dlhé jesenno-zimné večery majú niečo do seba. V lete ste chodievali von, teraz je čas ostať dnu a venovať sa tomu, čo vás baví. Začnite trebárs vyšívať, upleťte niekomu šál a podarujte mu ho na Vianoce, zababušte sa do teplej deky a veselo si čítajte jednu knihu za druhou. Alebo si pozvite priateľov a uvarte im teplý čaj, aspoň konečne prevetráte tie pekné hrnčeky, ktoré ste doteraz nemali príležitosť vytiahnuť.
Spravte si krásnu jeseň. Nedajte priestor depresii a smútku. Menej slnka vonku ešte neznamenám že nám musí vymiznúť slnko z duše. Usmievajte sa, prechádzajte sa vonku, pozvite svojich blízkych na návštevu. Nastrúhajte si jabĺčka s medom alebo si konečne pozrite v televízii ten film, ktorý ste už toľko chceli vidieť. Ak si chcete potrénovať imunitu, oblečte si hrubý sveter, obujte teplé ponožky a šup do prírody.
Buďte tvoriví a investujte svoj čas rozumne. Jeseň nie je príležitosť na smútok, je to obdobie, ktoré nás vráti späť k sebe samým a je len na nás, či ju prežijeme s nostalgiou alebo s úsmevom na perách. Nádhernú jeseň, priatelia!